Descriptif détaillé :
Cet ouvrage très complet vous offre toutes les clés pour :
´ être positif et optimiste
´ donner du sens à votre vie
´ développer votre confiance en vous
´ vous sentir bien dans votre corps
´ savourer l’instant présent avec la méditation
´ être heureux en famille…
Avec des explications simples et des exercices, les auteurs vous accompagnent pour (re)trouver le chemin du bonheur.
« Un livre pour apprendre à cultiver le bonheur au quotidien. »
La rédaction de Flow
« Un livre plein d’optimisme pour être heureux toute l’année. »
La rédaction de Femme Actuelle
Taille: 19 x 22 cm
Pages: 304
Parution: 15-11-2017