Descriptif détaillé :
Dans une société de plus en plus stressante, l'alimentation est un facteur important pour aider notre corps à résister au stress et à se sentir bien. Ce livre de recettes illustré est spécialement conçu et adapté pour accommoder les plats selon les envies et les contraintes de chacun.
Cuisine Santé trucs et astuces Anti-stress fourmille de recettes et de conseils adaptés aux hommes et aux femmes qui souhaitent ou qui doivent intégrer la santé à leur alimentation sans toutefois se passer de plaisir et de saveurs !
Recettes savoureuses enrichies de photos et de pas à pas, aliments essentiels, astuces et informations pratiques composent ce livre indispensable et assurément source de bien-être !
- Des recettes illustrées et des conseils simples et applicables par tous !
- Des thèmes très actuels : manger sainement et résister au stress
- Un format compact et très pratique
- Des pages de note à la fin des livres qui permettent d’annoter ses propres conseils et améliorations
Format 16,4 x 21,2 cm - 128 pages
Parution : 13/01/2011