Femme Actuelle

Cuisine santé, recettes et conseils anti-stress

Pour une vie plus sereine !

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Descriptif détaillé :

Dans une société de plus en plus stressante, l'alimentation est un facteur important pour aider notre corps à résister au stress et à se sentir bien. Ce livre de recettes illustré est spécialement conçu et adapté pour accommoder les plats selon les envies et les contraintes de chacun.

 

Cuisine Santé trucs et astuces Anti-stress fourmille de recettes et de conseils adaptés aux hommes et aux femmes qui souhaitent ou qui doivent intégrer la santé à leur alimentation sans toutefois se passer de plaisir et de saveurs !

 

Recettes savoureuses enrichies de photos et de pas à pas, aliments essentiels, astuces et informations pratiques composent ce livre indispensable et assurément source de bien-être !

  • Des recettes illustrées et des conseils simples et applicables par tous !
  • Des thèmes très actuels : manger sainement et résister au stress
  • Un format compact et très pratique
  • Des pages de note à la fin des livres qui permettent d’annoter ses propres conseils et améliorations

Format 16,4 x 21,2 cm - 128 pages

Parution : 13/01/2011

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