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Le pouvoir incroyable de la méditation

Fabrice Midal

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15,99 €

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Descriptif détaillé :

Stress, maladie, emmerdes, famille, couple, travail, enfants… Tous les tracas du quotidien sont passés au crible par l’expert en méditation. Avec cet ouvrage richement illustré d’images inspirationnelles, vous découvrirez comment apporter sérénité et bonheur dans votre quotidien grâce à la pratique de la méditation.

En cadeau : 3 affiches et 8 cartes postales !

Sommaire :

- La méditation, mode d’emploi

- À la découverte de mes forces

- J’invoque mes ressources

- Quand la vie n’est pas toujours douce

- Embrasser les épreuves de la vie

- Les exercices du bonheur

 

Format : 19,33 x 27 cm

Pages : 144

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