Descriptif détaillé :
Cet inspirant recueil de témoignages, émaillé d’illustrations apaisantes, est une délicieuse invitation à développer l’amour et la bienveillance qui sommeillent en chacun de nous, pour nous permettre d’apprécier enfin pleinement le moment présent.
Dans le train, au marché, en balade, chez soi... Suivez ces pratiques proposées par Fabrice Midal et faites de la méditation votre meilleure alliée. Osez vous accepter, aimer vos proches et vous ouvrir au monde, car vivre en harmonie a le pouvoir de rendre heureux !
“Il existe des clés toutes simples pour apprécier le moment présent”. Fabrice Midal.
Format : 19,3 x 27 cm
Pages : 144